Psixoloji Faktlar

gulu1096
Normal, gündəlik həyatınızda çox stress yaşayırsınızsa,orqanizmaniz aşırı miqdarda kortizol hormonu ifraz edər. Bu vəziyyət immun sisteminizin ciddi şəkildə zəifləməsinə səbəb olar və sizi müdafiəsiz buraxar. Yəni; təzyiq, diabet, kalsi çatışmazlığı, artıq çəkiyə meyl, idraki funksiyalarda gərginlik, infeksiyalara yoluxmada riskin artması ve s. Qısacası stress sadəcə psixoloji bir narahatlıq olmaqdan çıxar.

🧑🏻‍🏫Psixoloqlar qadınların tanımadığı kişiləri qiymətləndirmək üçün onlara 45 saniyə vaxt kifayət etidiyini bəyan edirlər. 10 saniyə ərzində qadın kişinin fiqurası, 8 saniyə ərzində gözləri, 7 saniyə ərzində saçları, 10 saniyə dodaqları və çənəsi, 5 saniyə ərzində çiyinləri barəsində təsəvvür qoyur. Son 5 saniyə isə qadın kişinin barmağında üzüyün olub olmamasına baxır.

🧘🏽‍♀️6-7 saat yatan insanlar vaxtından tez ölümə daha çox məruz qalır, nəinki 8 saat yatan insanlar. 5 saatdan az yatan insanlarda 8- 9 saat yatan insanlardan fərqli olaraq gecələr üç dəfə çox psixi problem yaşanır.